Bahaya dan Resiko Mager

Assalamualaikum #SobatAminah

Tahukah anda, menjadi generasi rebahan dan mager ternyata tidak baik untuk kesehatan, baik secara fisik maupun psikis. Berikut dampak yang akan terjadi bagi generasi mager dan rebahan :

1. Memperlambat pembakaran kalori
2. Menyebabkan tulang lemah
3. Resiko osteoporosis
4. System kekebalan tubuh menurun
5. Mengganggu sirkulasi darah
6. Menyebabkan nyeri punggung
7. Daya ingat melemah
8. Menurunkan kinerja otak
9. Stres dan Sulit berkonsentrasi
10. Resiko kanker, serangan jantung dan diabetes